Seit 2006 findet am 4. Februar der Weltkrebstag statt. Der Europäische Kodex zur Krebsbekämpfung enthält Maßnahmen und Empfehlungen zur Vorbeugung von Krebs. Auch das deutsche Krebsforschungszentrum und die Südtiroler Krebshilfe liefern Antworten auf häufige Fragen zum Thema Krebs.
Möglichkeiten, das Krebsrisiko zu senken
Der Europäische Kodex zur Krebsbekämpfung enthält Maßnahmen, die getroffen werden können, um das Risiko einer Krebserkrankung zu senken. Je mehr Empfehlungen befolgt werden, umso geringer ist das Risiko, an Krebs zu erkranken. Nicht alle Menschen haben jedoch die gleichen Möglichkeiten, dieses Risiko zu verringern. Der Lebensstil hängt auch von den sozialen und wirtschaftlichen Bedingungen ab, unter denen man auf die Welt kommt und sein Leben führt. Diese Bedingungen sind teilweise an politische, kulturelle und ökologische Faktoren gebunden, die nicht direkt unter persönlicher Kontrolle stehen.
Krebsprävention ist am erfolgreichsten, wenn staatliche Maßnahmen und Aktionen gesundheitsbewusste Entscheidungen erleichtern und die Bürgerinnen und Bürger vor krebserregenden Stoffen schützen. Beispielsweise sind mehr Maßnahmen erforderlich, die den Erwerb und Konsum von Tabakerzeugnissen erschweren und körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung erleichtern. Für die weitere Verringerung der Luftverschmutzung ist die Durchsetzung oder Stärkung der diesbezüglichen Rechtsvorschriften erforderlich.
Gemeinsam sollten die Bürger, Gesundheitsberater, Krebsgesellschaften und Gemeinden Strategien und Maßnahmen fördern und unterstützen, die gesundheitsbewusste Entscheidungen erleichtern und den Menschen mit den entsprechenden Rahmenbedingungen dabei helfen, Krebs vorzubeugen und bis ins hohe Alter gesund zu sein.
Hier finden Sie den Europäischen Kodex zur Krebsbekämpfung: https://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/de/12-moeglichkeiten
Auf gesunden Lebensstil achten
Der Krebsinformationsdienst des deutschen Krebsforschungszentrums empfiehlt, auf einen gesunden Lebensstil zu achten und stellt folgende Faustregeln auf:
- viel Bewegung
- gesunde Ernährung
- gesundes Körpergewicht
- wenig Alkohol
- Sonnenschutz
- nicht Rauchen
- Krebsfrüherkennung ernst nehmen
Antworten auf die meistgestellten Fragen
Die Südtiroler Krebshilfe bietet einen Überblick über häufig gestellte Fragen zum Thema Krebs: https://krebshilfe.it/de/ihre-fragen/faq-fragenkatalog.html
Wichtig zu wissen: Die einzelnen Artikel des Gesundheitsblogs des Instituts für Allgemeinmedizin und Public Health Bozen werden nicht aktualisiert. Ihre Inhalte stützen sich auf Forschungsergebnisse und wissenschaftliche Belege, die zum Zeitpunkt der Veröffentlichung verfügbar sind. Gesundheitsinformationen aus dem Internet können eine persönliche ärztliche Beratung nicht ersetzen. Informieren Sie Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin über mögliche Beschwerden. Weiter…
